关闭→
当前位置:尚之范>生活>心理>炒燕麦面粉的吃法

炒燕麦面粉的吃法

尚之范 人气:9.04K
炒燕麦面粉的吃法

一,燕麦面粉炒熟以后可以直接食用,加入蔬果中当辅料也可以

二,可以直接用牛奶和椰汁等饮品冲泡加入水果碎

三,拌酸奶也可以将燕麦放入当做代餐食用

四,蒸馒头或面包加入也可以,燕麦属于粗粮膳食纤维含量高减肥也可以食用但不宜过多

TAG标签:#面粉 #吃法 #燕麦 #