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上班族如何预防及缓解神经衰弱
11-27
坐在办公室一天,你是否有精神不振且失眠多梦等症状。这样的情绪很容易影响到第二天的状态,也就是神经衰弱的恶性循环。今天教上班族如何预防及缓解神经衰弱。神经衰弱的原因一、神经系统功能长时间的高度紧张,且疲劳后得...
上班族春节放假几天2021
03-26
上班族春节放假一般都是七天。这中间包括春节假三天,礼拜天调休四天,一共是七天。这是国家法定假规定的,一般上班族都是这样的。按照国家法定假统一执行的,公司和企业有时候也根据实际情况进行安排。或者多放几天,基本上都...
上班族OR主妇族护手法 - 冬季护手小窍门
04-04
冬季干燥寒冷,手部的皮脂腺少,长时间的风吹会使手部肌肤越来越粗糙。特别是家庭主妇族双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质,下面就来看冬季护手小窍门!冬季护手小窍门上班族OR主妇族护手法上班族如何护手上班族们每天都呆...
简单动作苗条身段 - 上班族如何利用中午时间健康
02-18
上班族总是在抱怨,天天生活都是两点一线,哪来时间运动。但身上的赘肉不得不提醒大家,你有多久没运动了。下面就为大家分享上班族如何利用中午健身苗条身段。上班族总是在抱怨,天天生活都是两点一线,哪来时间运动。但身上的...
衬衫+长裤干练利落又有型 - 初夏上班族穿衣搭配
12-19
五一小长假过去了,立夏季节也来了,对于上班族们,一天一换的服饰哪些比较好呢?一起来看看初夏上班族穿衣搭配,推荐衬衫和长裤,不但干净利落又非常有型哟!五一小长假过去了,立夏季节也来了,对于上班族们,一天一换的服饰哪些比较好...
不妨试试这些tips - 上班族穿衣搭配
06-03
办公室是个讲究的地方,上班族穿衣搭配因为条条款款太多所以想要穿出时髦感并不是件容易的事,如何在这个讲规矩的地方玩出时髦感。Tipsone:西装混搭说道上班族首先想到的便是西装衬衣的形象映入脑海,如果想要时髦起来那么...
上班族正常一天家用多少度电
02-09
一般情况下,上班族正常一天家用3度电左右。因为上班族都是早出晚归,回家以后也只是在照明、洗漱、用电脑、玩手机等等时候需要用点,其他很少有用电的时候。因此,正常情况下上班族用不了多少电,如果需要用电磁炉做饭的情况...
上班族的赶快来看看 - 缓解久坐的瑜伽动作
01-10
今天我给大家带来的是缓解久坐的瑜伽动作介绍,上班族的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。缓解久坐的瑜伽动作如果一周少于3次锻炼,时间少于20分钟,那很不幸你已经是久坐生活方式的队伍了,如果你每天坐8个小时,这篇文章你...
上班族的你该换这些秋冬美甲新款啦
01-08
奶茶色系是秋冬季节最温暖的色调,低调又富有气质。最适合喜欢简简单单的你~美甲色也是时候换一换啦!带来一波美美哒上班族美甲~忙碌的工作之余,也别忘了让自己美一下颜色的选择autumn经典的裸色系最适合上班一族,因为非...
这些更适合上班族 - 秋季上火喝什么茶
04-22
秋季上火喝什么茶?上班族在干燥易上火的秋季上火喝什么茶?秋季喝哪些茶比较滋润?季节的变化和人的体质差异,各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节都有对应的养生茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧!秋...
上班族怎么养红腹松鼠
03-20
红腹松鼠生活活泼,以笼养为宜,保持笼子干燥。室温保持在15-30℃,无需接受强光。红腹松鼠多生活在树上,悬崖石糙和山区农村屋檐下也有巢穴,也有松树和其他种植乔木树枝的巢穴。食性杂乱,坐着进食,以前足送食入口。尤喜生活在...
午睡的三个好处超乎你想象 - 上班族健康
03-03
午睡是很多上班族的一个小习惯,在上午的工作结束后,短暂的睡眠能帮助大家更好地对付下午的繁忙。可是午觉在哪睡、睡多久、怎么睡很有讲究的。下面就为大家带来上班族健康知识之午睡的好处。午睡是很多上班族的一个小习...
上班族可以参加基干民兵吗
02-26
可以入职上班族也是可以参加基干民兵的,也可以可以参加基干民兵的培训与训练。掌握杀敌本领。真心希望大中国全民坚兵。上班族可以利用空闲时间进行民兵基础知识训练。保家为国是我们中华儿女的应尽之责。所以必须要加...
韩版毛呢大衣显气质 - 上班族服装搭配
02-27
优雅知性的OL们冬季一样要气质好看,选择合适的韩版毛呢大衣,来做服装搭配显得时尚不失端庄,职场上班族服装要穿得大气好看女人味十足,才算HOLD住场面。上班族服装搭配韩版毛呢大衣显气质小编点评:双排扣灰色韩版毛呢大衣,精...
有医保的上班族买平安福合算吗
02-25
平安福谁买都不划算,因为此款保险性价比相当低。有医保,也需要商业保险做补充。医保是有报销比例,起付线,封顶线,自费等等部分组成。医保+商业医疗,才能更好的做到医疗报销的全覆盖。喜欢买平安的,可以买保额最低的平安福,附...
上班族的护肤绝招 - 春节后快速美白的方法
02-04
在春节假期过完后,很多上班族陆续回到自己的工作岗位,下面就为大家带来节后快速美白的方法,分享适合上班族的护肤绝招,告诉你利用几个小方法变成白皙美女,让自己看起来焕然一新哦。美白方法1:因为柠檬中富含维生素C,其美白效...
上班族健康瘦身最安全 - 自制中药减肥茶月瘦10斤
03-09
如果你觉得每天上班已经够累了,根本没有体力再进行减肥运动,那么不妨跟着小编一起来学习自制几款中药减肥茶吧!听说能月瘦10斤哦,这种瘦身方法也是最安全健康的哦。海带枸杞减肥茶先准备海带结20个,话梅3个、枸杞20粒,然后...
懂得净化心灵职场得意 - 上班族如何调节身心
05-09
上班族的生活虽然一沉不变,但紧张的压力还是有的,如何才能让一整天的坏心情释放,更好的迎接明天呢?下面为大家介绍几个净化身心的方法,让你用最轻松的心态赢得自己的职场。深呼吸深呼吸能促进血流,带给身体活力。从腹部用力...
六步瘦腹操打造蚂蚁腰 - 上班族如何减肚子上的赘肉
10-21
这一套简单的瘦腹操对能够快速减掉肚子上的赘肉,特别适合那些长期面对电脑的久坐族,因为这些人往往缺乏运动,再加上饭后没有消耗热量,导致现在很多办公族的小肚子都出来了。下面就教你如何做瘦腰减肚子的动作。上班族如何...
上班族必备干练知性装备 - 女士小西装外套长裤搭配
12-19
秋风习习的早晨,很多上班族都在犹豫不知道穿什么话,那不妨就用小西装和长裤吧!简单好看又是上班族的知性必备装扮!都市OL们在穿衣打扮上,既然知性又要时尚的话,不妨穿小西装外套和长裤吧!推荐几款女士小西装外套长裤搭配,知性...
5种食物谨慎阻碍瘦身 - 上班族吃什么发胖快
09-29
很多上班族因为长期坐着,肚子上的肉肉已经惨不忍睹,但是到了下午又忍不住吃零食。那么上班族吃什么发胖快呢?下面告诉你5种食物是不宜多吃的,因为它们会阻碍你瘦身。椒盐饼干虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口,也常常让人吃了就...
教你做一个最美的上班族 - 上班怎么穿衣打扮
11-24
最近《魔女的法庭》话题度很高,不管爱不爱看韩剧,都不得不承认韩剧里,女主角们的穿搭真的很精彩。上班怎么穿衣打扮这次郑丽媛饰演的角色是职场女强人,所以造型大多都是衬衣、阔腿裤、西装和大衣,这些单品是我们在职场中值...
韩式心机妆容要你变美 - 上班族低调化妆教程
09-19
很多上班对于化妆这个问题非常纠结,画的稍微浓一点会被说太高调,画得太淡又没有效果。下面就教大家一款适合上班的低调化妆教程,韩式心机妆容让你变得更美哦。先来看看这款妆容的妆后效果图吧,是不是非常精致又小清新,化妆...
上班族怎么调节节后综合症 - 春节节后迎来综合症候群
08-02
七天的春节假期结束,节后综合症不断袭来。对于朝九晚五的上班族而言,没有什么比假期后重返工作岗位更难受的事了。下面教大家怎样调节节后综合症,并重新信心满满的面对未来一年的挑战。七天的春节假期结束,节后综合症不断...
上班族怎么养狮子猫
02-12
上班族想要养狮子猫,必须下一番功夫,首先,上班族时间特别少,所以每次喂猫的时候都是在早上和晚上回到家以后,如果在双休日的时候可以给猫全天的陪伴与照顾,但是一旦是读上班那么长达8到10个小时的空白时间,只能靠监控来看猫...
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