蘭壽可以吃許多蔬菜，常見的有白菜、芹菜、椰菜、南瓜、生菜、黃瓜、莧菜、空心菜、油麥菜、番薯葉等。
給蘭壽餵食蔬菜時，注意先將菜葉清洗乾淨，儘量去除上面的農藥殘留，然後切成小片，直接丟進水裏。
蔬菜可以給蘭壽補充維生素、微量元素等營養，但是金魚不宜吃太多蔬菜，否則容易營養不良，建議每週喂兩三次。
喂一些蔬菜嫩葉，比如菠菜葉等。
蘭壽金魚最好不要投喂單一的食物，可以將多種飼料一起搭配餵養，這樣才能避免食性單一的情況。下面詳細介紹一下蘭壽金魚適合吃的各種飼料。
動物性飼料是幼年蘭壽的主食，因為它們幼年時期需要較多的食物和營養，動物性飼料可以滿足它們的需求。比較適合蘭壽吃的動物性飼料有豐年蝦、紅蟲、麪包蟲、黃粉蟲、水蚤、水蝨等。
植物性飼料中含有較多的維生素和微量元素，可以均衡它們的營養。比較適合蘭壽吃的植物性飼料有水草、水藻、青苔、蔬菜嫩葉、胡蘿蔔等。
合成飼料的營養比較全面，而且不易污染水質。可以作為成年蘭壽的主食。合成飼料的種類比較多，飼養者可以為它們選擇薄片或顆粒的飼料。
蘭壽金魚會吃白菜、芹菜、菠菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，也會吃綠苔、水藻等植物。蔬菜不能當作蘭壽金魚的主食，它們只能喂蘭壽金魚補充一些維生素和微量元素，重要的脂肪和蛋白質還是要依靠動物性飼料來獲取。所以飼養者要給它們投喂一些動物性的飼料，保證它們營養均衡。比較常見的動物性飼料有豐年蝦、紅蟲、麪包蟲等。
