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職場高壓下白領怎樣保持身心健康
02-05
壓力很大的情況下,上班族如何保持身心健康呢?其實上班族感到疲勞不是什麼新鮮事,世界經理人辦公夥伴認爲疲勞可能是多種疾病尤其是體內存在慢性疾病的重要資訊,不可小視。造成疲勞的原因比較複雜,緩解的方式也不能一概而...
白領必備 - 五種電腦族健康小零食
03-11
上班了坐着嘴巴是不是很無聊呢?不妨備上一些健康養生的小零食吧!爲大家推薦電腦族必備的五種健康小零食,一起來看看吧!上班的時候嘴巴淡而無味,不妨在辦公桌上備一點健康養生的小零食吧!怕胖的妹子每天坐着吃點這些小零食也...
年輕白領消費特點
03-04
年輕白領基本上都是高消費,由於年輕白領收入比較高,接觸的新鮮事物比較快,所以他們的消費會高大上,也就是喜歡買名牌東西,像身上的衣服,鞋子,包包都是拿得出手的大家認可的牌子,喜歡上飯店吃飯,不大會自己下廚房燒,還有就是容易...
“有房有車月薪2萬”是基礎 - 2012中國白領新標準出爐
02-05
“白領”想必是很多人夢寐以求的職業,優厚的福利待遇、舒適的工作環境以及良好的發展空間都讓人心動。近日,網絡上包括月薪2萬元以上、有房有車、堅持健身等標準在內的“2012中國白領新十項標準”引起白領熱議。2012中...
白領務必要掌握 - 職場生存法則
02-11
人在職場混哪能沒個一招半招,有些事是不能取觸碰的,有些事是你必須解決的,這都需要靈活的面對,所以白領們都必須要掌握職場生存的法則,讓自己輕鬆的活在職場中。職場生存法則白領務必要掌握生存寶典一、人與人之間的交往都...
卡哇伊白領辦公桌上的可愛小物
10-01
卡哇伊小白領總是喜歡弄來一些有用的,沒用的,總之超級可愛的個性小物件。熊貓大王U型枕、原木創意筆筒、卡通存錢罐……等等色彩斑斕、造型可愛的東東都會出現在白領們的辦公桌上哦!HelloKitty便攜餐具環保理念深入人心...
藍領多還是白領多
01-10
藍領多相比白領,“藍領”這個詞讓人既熟悉又陌生。一方面,一般人最容易想到的就是製造業工人、建築業工人、發電廠工人等,他們粗獷、豪放,與精緻、有情調的白領形成了鮮明對比。另一方面,藍領似乎又是一個隱形的羣體,媒體上...
年輕白領相繼猝死的原因是什麼 - 去哪兒網28歲女員工猝死
10-24
近日曝出去哪兒網28歲女員工小魯猝死,爲年輕白領的健康問題再次拉響了警鐘。這幾年,年輕白領相繼猝死的新聞越來越多,到底是什麼原因造成的猝死,爲什麼都是些年輕人?近日曝出去哪兒網28歲女員工小魯猝死,爲年輕白領的健康問...
白領女性快速升職的六大方法 - 職場法則
10-24
由於女人天生給人柔弱的感覺,所以在職場上男人總是看低女人的能力,甚至認爲女人的實力擁有無法超越男人的實力。那麼白領女性想要在職場上站有一席之地。先要讓自己能夠快速的升職,那麼在無論是穿着還是工作細節方面都要...
讓你再也不用苦惱上班怎麼穿 - 職場白領必備六大白搭單品
02-24
都市職場的快節奏都讓白領們無暇去充實自己的衣櫃,總是到了每天出門前才覺得沒衣服可穿。怎麼樣纔可以讓週一到週五都能打扮得精緻大方地去上班呢?小編給你推薦職場白領必備六大白搭單品,讓你的從此不再擔心今天上班怎麼...
如何讓跳槽薪酬翻倍 - 白領跳槽攻略
01-18
跳槽也有跳槽的學問,爲什麼別人跳槽可以薪酬翻倍而你不行?那麼你一定沒有注意以下的高薪跳槽原則。白領跳槽攻略:讓跳槽薪酬翻倍跳槽經驗—跳槽怎樣才能薪酬翻倍?跳槽也有跳槽的學問,爲什麼別人跳槽可以薪酬翻倍而你不行?...
6個潛規則要小心 - 告誡職場白領們的小祕密
10-24
食君之祿擔君之憂,身處職場就要懂職場裏的“潛規則”,在職場中有6句話是千萬不能跟上司說的,這些話說了會讓上司覺得是你工作不努力、不負責的表現,所以要謹言慎行!一:這不是我的錯在工作中無論你是否做錯,你都要勇敢的承認...
爲什麼上海白領喜歡喝咖啡
01-14
上海人喜歡白咖啡的原因是因爲口味適中白咖啡是馬來西亞的土特產,約有100多年的歷史。白咖啡並不是指咖啡的顏色是白色的,而是採用特等Liberia(利比里亞)、Arabica(阿拉比卡)和Robusta(羅布斯塔)咖啡豆及特級的脫脂奶精原料,經...
白領必知職場最受益的9個小細節 - 職場攻略
01-10
所謂“細節決定成敗”,職場中不起眼的小細節往往是決定成敗的關鍵。培養以下9個好習慣,不僅能讓你在職場中獲得更快的成長,而且對你的個人發展也是終生受益的。職場攻略:白領必知職場最受益的9個小細節1.把自己的時間調快...
白領美眉不再有煩惱 - 如何預防鼠標手症狀
03-11
現在我們的生活都與電腦脫不了干係,由於長時間的使用,導致許多人患上了鼠標手的症狀,如何才能如何鼠標手呢?今天就爲大家帶來一些小知識,讓愛美的白領一族們不再煩惱!正確的坐姿保持一個正確的坐姿對於預防鼠標手是有一定的...
教你白領減肥計劃和減肥法 - 辦公室裏如何減肥最快
11-08
白領MM佔據了肥胖人羣裏的60%,因爲跟其他職業相比,白領顯然更爲舒適,因爲每天都在辦公室裏坐着,很少會出去運動,小編告訴你辦公室裏如何減肥最快,教你制定白領減肥計劃和瘦身法。辦公室裏如何減肥最快教你白領減肥計劃和減...
會被立刻淘汰的8種白領 - 職場法則:奮戰職場
12-22
職場如戰場,優勝劣汰,已經成爲新一代職場的奮鬥箴言。在社會經濟迅速發展的今天,如果你還停滯不前,便會立即被淘汰。職場法則之會被立刻淘汰的8種白領,一起來看看吧!職場法則:奮戰職場會被立刻淘汰的8種白領1、對新生事物反...
抵抗辦公室污染 - 白領飲茶
05-04
辦公室是上班族每天必呆的一個地方。每個公司的辦公室從外表看,都是整潔乾淨的。其實,辦公室污染很嚴重,這裏所謂的污染不是指我們能看得到的垃圾,而是電磁、輻射的污染。大部分的辦公室通風狀況都不是很好,電腦、空調等辦...
快速化妝術白領必學 - 5分鐘OL妝容怎麼化
09-21
懶人快速化妝法,對於很多OL來說,自然得體的妝容是對工作的尊重,對別人的禮貌。今天爲大家帶來的是OL上班5分鐘化妝術,讓你可以多賴牀咯,再也不用爲提早起牀煩惱啦,趕緊來學習學習吧!完成圖:具體步驟:第一步:BB霜點塗在臉上,使用...
這三條職場軍規美女白領一定要知道
03-29
美女白領必知的三條職場軍規,美麗的職場女性,其職業能力常常處在一個尷尬的環境:當她們事業有成的時候,人們總是將成功歸功於她們的容貌,她們的工作業績在人們的眼裏會因爲長得美麗而大打折扣。因此,職場美女想在事業上成功...
科學健康減肥養顏 - 白領一星期瘦身早餐
10-17
專爲白領MM們準備的一週減肥早餐,用科學的減肥食譜,爲你的一週準備好每頓的營養瘦身早餐,讓你充滿活力的同時也能甩去小贅肉來達到瘦身排毒養顏的效果。白領一星期瘦身早餐科學健康減肥養顏減肥早餐:星期一一般MM在星期一...
6個小方法讓辦公室白領輕鬆減肥
03-24
辦公室白領很容易發胖,他們在工作時通常會遇到很多問題,會因焦慮、無意識的吃喝,而增加多餘的卡路里。而且活動的時間越來越少,想不胖都難。其實想不胖也並不是太難,只要平時注意身體的生活細節,一樣可以魚和熊掌兼得。上班...
美女白領的10大生存之道 - 職場攻略:馳騁職場
12-10
女性白領馳騁職場,成爲老闆的閨中密友,或明裏暗裏當上二夫人,雖說能帶來常人得不到的福利和好處,但付出的代價也是挺大的,身心受損不說,所有人也如密探一樣防備着你,讓你高處不勝寒。職場攻略之美女白領的10大生存之道,教你如...
白領的三餐營養食譜 - 春季養生在於“吃”
11-28
白領女性因爲工作繁忙、缺乏運動,導致身體處於疲勞透支的情況下,容易讓你營養失衡。春季是養生的重要時期,白領女性更要在這個時候爲自己補充營養哦!下面小編將爲你推薦白領的春季養生三餐食譜。春季養生在於“吃”白領的...
避免肩頸勞損 - 教辦公室白領三招
05-02
對於辦公室白領來說,減肥相當的重要,因爲長時間的久坐不僅會讓腹部堆積脂肪,臀部越來越大,經常性的對着電腦工作還會造成肩頸的勞損,下面小編就交給大家三招,讓你在辦公室也能享瘦每一天。教辦公室白領三招避免肩頸勞損第一...
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