伊利暢意乳酸菌可以說是乳酸菌飲料中的比較知名和受到歡迎的飲品，被稱爲助消化神器。很多人喝了伊利暢意乳酸菌都說，可以促進消化，緩解胃腸的壓力。伊利暢意乳酸菌在生產的過程中用了5種乳酸菌發酵，其中還額外添加了膳食纖維，還不含脂肪，所以大家都挺喜歡喝。
伊利暢意乳酸菌的配料表有很多種成分，比如乳酸菌、強化維生素以及0脂肪等，而且這款飲品裏面是含有益生菌的，所以在肚子脹的時候也可以喝，這樣可以幫助腸胃消化。
伊利暢意乳酸菌有一定的營養，但是不得不說，這款伊利暢意乳酸菌中還含有糖分，所以日常喝的時候要注意控制量，不可多喝，尤其是想要減肥的人更注意少喝。如果的想要透過伊利暢意乳酸菌來促進消化，建議不要空腹喝，因爲空腹時ph值很低，活性乳酸菌不好生存，這樣保健作用就打折扣了。
