岡仁波齊內圈外圈區別

岡仁波齊轉山分外圈和內圈兩種。外圈是常規路線，路程長，一般2-3天轉完，但海拔低，人也多，風險相對小一些。

內圈是小衆路線，幾乎沒有漢人進去，主要是按當地說法只有外圈轉滿13圈纔有資格進內圈，否則易遭不測（確有可能）。而且內圈海拔高得多，你走的每一步都在5000以上。