这两种鞋用途不同，首先钉鞋是专业运动用来比赛时穿的鞋子多为短跑时穿，因为鞋底有钉子可以产生摩擦力可以防止摔到和防滑，而跑鞋是用来训练或是跑步爱好者穿因为它鞋垫厚穿着适服也可以用来参加长时间跑步运动或是马拉松比赛时穿。
田径运动员，在比赛的时候，一般都是穿钉鞋的，短跑运动员穿的是跑钉鞋，脚前掌有鞋钉，脚后跟没有鞋钉的。跳高，跳远，穿的是跳钉鞋，脚后跟上有鞋钉的那种。因为抓着力强，踏跳好，防滑。平时训练的时候穿运动跑鞋，柔韧度好，弹性强，耐磨性能强，轻便等特点。主要还是保护运动员的脚踝不会受伤。因此，钉鞋和跑鞋的区别，就在于此。
钉鞋它能起到的作用是，在跑步的时候能够起到防滑或者是防摔的作用，而跑鞋它的性能是比较柔软的，适用于长时间或者是长路程的跑步运动。
