原料
牛舌果
1/单独吃，把牛油果切好单独吃，不添加任何东西。
2/水果泥，捣成水果泥，像果酱一样，抹在面包片上吃。
3/奶昔，放在搅拌机里加入牛奶打成奶昔喝。
4/披萨，切片或块状放在披萨上烤熟了吃。
5/多种水果泥，拌入香蕉或者苹果混合牛油果搅拌成综合果泥，口感更好。
6/炒饭，炒饭加入牛油果，像加鸡蛋一样更好吃。
7、美味又好吃的牛舌果的正确吃法完成开吃了。
水果沙拉
食材：牛舌果2个 熟豌豆少许 黄瓜半根小番茄6个 熟玉米粒少许 西兰花少许 沙拉酱适量
做法：1、将牛舌果清洗干净去掉果皮和果核，切成小块
2、搭配上豌豆，玉米和烫熟了的西兰花，黄瓜去皮，切块儿，小番茄清洗干净，然后拌上沙拉酱，就是一道美味又健康的牛舌果沙拉了！
1、牛油果握在手中，用刀沿牛油果外围划一圈，划完后，握住牛油果扭一扭然后掰成两半
2、用刀插入牛油果核，卡住后轻轻把核拔出
3、在去核的牛油果上竖切3刀，横切4-5刀。
4、用勺子盛出即可
