深海带也叫着深海小海带，与普通海带区别：
1、产地区别，深海小海带一般分布于温和的海域，而且咸度不高，水藻丰富，为小海带生长提供了有利条件，现在主要的产地有南海、渤海、印度洋、大西洋等地，全国各地都有出售，品质上乘，而普通海带一般在浅海地方生活，对光照要求较高，福建、江苏、上海等地都有分布。
2、形态区别，深海小海带在外形上看，更加的脆嫩，颜色为嫩绿色，因为纯天然的生长环境，产出的小海带非常嫩滑，经过水泡后，食用有更加嫩滑的口感，而普通海带为扁平的叶状体，颜色褐绿色，中间的条纹很清晰，长度和宽度都是比较高的。
3、营养区别，深海小海带里面的微量元素很多，尤其是碘、钙含量高于正常水平，另外，维生素、氨基酸也比较多，非常适合女性和小孩食用，对健康有很大好处，普通海带中有比较多的褐藻胶、大叶藻素，是纯正的海产品，食用热量也不高。
