淡水银鳕鱼8种最佳吃法

步骤1

银鳕鱼1块，自然解冻，洗干净

步骤2

鱼皮上的麟一定要清理干净

步骤3

黑胡椒，生抽，切片的大蒜腌制20分钟

步骤4

平底锅放入黄油

步骤5

腌制好的鱼放入锅中

步骤6

中火一面3分钟，中间只翻一次，晃动锅，不要动鱼，以免碎了

步骤7

两面煎金黄即可出锅

步骤8

装盘