鱼卷涮多久

鱼卷是非常好熟的，吃火锅涮鱼卷的时候涮一分钟就可以了，吃着味道鲜美。

吃火锅时要特别注意均衡饮食，多吃膳食纤维丰富的蔬菜，少吃胆固醇含量较高的肥肉、动物内脏及海鲜。要等火锅中的水或汤煮沸后再烹煮食材，鱼肉、羊肉、牛肉等肉类食品要“涮”足时间，切勿盲目追求鲜嫩的口感