100g普通牛奶的热量是57千卡（大卡）。半斤牛奶即250g普通牛奶的热量是57千卡×250/100=142.5千卡（大卡）。
牛奶为生活中常用的饮品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等多种营养成分，可以为人体提供营养和能量。通常牛奶根据脂肪含量可以分为全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶，含有的热量各不相同。消费者可以根据自身具体需求，选择适合自己的牛奶。
半斤奶的热量是多少
牛奶的热量：每100克牛奶含有热量大约57大卡。牛奶中含有多种人体生长所必需的营养素，比如：蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，每天适量喝牛奶，可以很好的补充体力，强身健体。
牛奶含有丰富的钙质，可以补钙，促进儿童和青少年骨骼的发育，预防中老年人骨质疏松。经常适量喝牛奶，不仅可以健脑益智，提高记忆力，还可以美容养颜，保护视力。
睡前一杯温牛奶，能够促进睡眠。
