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花生的营养成分表

尚之范 人气:7.49K
花生的营养成分表

100g花生的营养成分主要包括:不饱和脂肪酸、矿物质钙、镁、铁,以及多种维生素,例如维生素A、维生素D、维生素E等。100克的花生中,脂肪占44.3克,是花生所有营养成分中含量最高的。

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