邵姓主要出自姬姓血统。
邵姓出自姬姓，为黄帝之后。据《通志·氏族略·以邑为氏》、《万姓统谱》等史料所记载，周初大臣召康公，周同族，姬姓。因食邑于召，被称为召公或召伯。他后来还被封于燕国，他派儿子去管理燕国，自己留在镐京任太保，是周初三公之一，也是文、武、成、康四朝元老，曾同周公旦一起平定武庚之乱，他的一支子孙袭召公爵位，是周朝的执政大臣之一。周室东迁后，召公的采邑也随之东移，迁徙地在今河南省境内。
后来，燕国被秦国所亡，召公的子孙以原封地“召”为姓，称召氏，后加邑改为邵姓。据《氏族博考》所载：“召与邵，春秋本一姓，后分为二。汝南、安阳之族皆从邑。”由此可见，召氏和邵氏其实同出一姓，只是写法不同而已。
