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第一,能够完成哑铃卧推重量在25公斤的个体,只能说是属于初级水平。
第二,哑铃卧推和杠铃卧推都是,个体进行胸部肌肉锻炼的动作,只是载具不同而已。
第三,一般来说,正常健康个体在掌握正确卧推动作后,都能推起这个重量。
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