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破壁机柠檬汁会流失维生素吗

尚之范 人气:5.59K
破壁机柠檬汁会流失维生素吗

破壁机处理柠檬汁时会让部分维生素流失。用破壁机打水果汁、蔬菜汁时,高速旋转的刀头不仅会产生热量,在搅拌过程中还会增加维生素C的氧化程度,对营养的破坏程度比较严重。所以,对于富含维生素C的水果来说,最好的吃法还是亲自用牙齿嚼着吃。

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