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补充维生素最好的水果和蔬菜
补充维生素最好的水果和蔬菜
尚之范
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补充
维生素
最好的水果是柑橘,橙子还有
苹果
等酸类水果,这类水果一般富含维生素C。
蔬菜有大白菜,青菜,萝卜等,这些含水量高的蔬菜通常富含维生素。
TAG标签:
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维生素
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水果
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蔬菜
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