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贝母的吃法大全家常做法

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贝母的吃法大全家常做法

食材用料

雪花梨 1/2个,冰糖 20克,川贝母 5克

做法步骤:

步骤 1

雪花梨去皮洗净后切小块,去核,放入碗中。这次只用半个,留另外半个明天再弄

步骤 2

同时在碗中放入川贝母和冰糖

步骤 3

在碗中放入适量清水后,上蒸笼隔水蒸15分钟。计时从水蒸气冒起时算起

步骤 4

时间一到,拿出放凉后即可开吃。

川贝母蜜枣瘦肉汤

材料

排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升、盐

做法

1、将川贝母泡水约10分钟将蜜枣冲洗好备用。

2、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用

3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。

贝母甲鱼

材料

主料:甲鱼500克

辅料:川贝母5克

调料:黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克

做法

1、将甲鱼宰杀,洗净

2、甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

川贝枇杷叶炖鹌鹑

材料

用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗

做法

1、将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净

2、洗净宰好的鹌鹑,斩大件

3、煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。

功效:

止咳补气、润肺清热、补而不腻。

1、贝母炖蜜糖

材料:蜂蜜340克,贝母10克

做法:蜂蜜、贝母、沸水,搅匀,用中火炖20分钟即可。

功效:能够润肺止咳,还能治疗便秘

2、贝母炖鹧鸪

材料:鹧鸪(700克),光鸡300克,瘦肉200克,火腿30克,贝母12克,桂圆肉20克,生姜2片,食盐3克,鸡精2克,味精4克,浓缩鸡汁2克,花雕酒3克

做法:先把鹧鸪脱毛,开膛去内脏,光鸡斩件,瘦肉切成粒,火腿切方粒,然后一同焯水去血污把所有原材料装入炖蛊,炖约4小时将所有调味料放入炖好的汤中,调匀即可准备:10分钟,烹饪4小时。

功效:此菜能起到化痰、止咳、润肺的功效。

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