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一拳米饭大概多少热量
一拳米饭大概多少热量
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一拳头米饭110大卡
一拳头米饭大概100克,每100克米饭含有116大卡左右,因为米饭属于高GI食物,GI就是指血糖升糖指数GI值越高的食物消化吸收越快
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米饭
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一拳
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