主料
羊肉300克
黄豆600克
辅料
香葱2根、盐8克、料酒1勺
1、准备黄豆、羊肉和香葱,洗净备用
2、羊肉切丁,香葱切小段并准备料酒和盐
3、热火下油,先放入羊肉,羊肉炒制变色,下香葱继续煸炒
4、待羊肉炒到微焦,后下入黄豆继续翻炒5分钟,后下入没过食材
5、待汤烧开后,撇去浮沫后改中火熬8分钟,后加盐
6、熬制20分钟后即可
食材:羊肉350g。黄豆150g。姜,葱各10g。干辣椒8g。
调味料:盐,料酒适量
做法
步骤一:先将羊肉切块儿,把泡好的黄豆洗干净,控水备用。姜切片,葱切段,干辣椒切段。
步骤二:将切好的羊肉凉水下锅,加入料酒,水开焯五分钟,捞出洗净浮沫备用。
步骤三:锅里加水烧开,下入羊肉,黄豆。姜,干辣椒煮40分钟。肉熟后加入盐,葱花。盛入碗中,即可享受美味。
用料:
羊排 1斤半
胡萝卜 1根
黄豆 100克
冷水泡了几小时的腐竹 15小节
蒜苗 2根
芹菜 1根
小米椒 1个
姜 6片
蒜 5瓣
干辣椒 6个
花椒 15粒
草果 半个
香叶 4片
八角 1个
沙姜 1片
花生油 2瓷勺
豆瓣酱 1.5瓷勺
糖 2-3克
花雕或白酒 2瓷勺
酱油 1瓷勺
蚝油 1瓷勺
老抽 几滴
盐 1克
四川黄豆烧羊肉的做法步骤:
步骤 1 黄豆洗干净,不用泡,放2小碗水(小饭碗),电压力锅压5分钟。
步骤 2 羊肉焯水,冷水下锅,水开后把羊肉捞出冲洗干净。
步骤 3 锅中放少许花生油,放入姜片、蒜瓣,煸炒出香味后把焯过水的羊肉倒入锅内,干煸一会,放入老抽、糖、酒,继续翻炒。放入豆瓣酱、生抽、蚝油。炒出香味后,全部倒入砂锅,再把第一步骤压好的黄豆和黄豆水一起从砂锅边倒入。把大料(草果、香叶、沙姜、小米辣、干辣椒、花椒、八角)放入砂锅,大火烧开后转中小火煲20分钟(这个时间是我买的新疆小羔羊适用,市场买的羊肉要用高压锅煮才能软烂)。煲20分钟后,放入泡好的腐竹和切成小块的胡萝卜,再煲3分钟,最后放入芹菜和蒜苗,拌一拌后盖上盖子半分钟,即可关火开吃