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蘑菇炒咸了,可以放少量白糖补救。也可以再加一些蘑菇进入来吸收盐分。经常吃太咸的食物是对身体有危害的,它可以导致患者血压的升高、血糖的升高。
素炒蘑菇的食材:洋葱50g,胡萝卜50g,蘑菇100g,葱、姜、食用油、食用盐、鸡精各适量。
1、蘑菇撕成丝状,洗净。
2、洋葱洗净切成丝,胡萝卜洗净切成丝,葱切成丝。
3、锅内放入适量的食用油,烧热,放入葱、姜片爆香。
4、放入蘑菇丝,洋葱丝,胡萝卜丝,爆炒,放入适量的食用盐
5、翻炒一会儿,放入鸡精即可
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