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煲仔饭含糖75g
煲仔饭的热量大概在700左右
米饭含糖量为75%,即每100g米饭含糖量为75g。
米饭是稻米与水煮成的食物,其富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、各种矿物质、维生素及各种氨基酸等营养物质。米饭主要的功效为提供能量等作用。
研究表明米饭的含糖量为75%,即每100g米饭含糖量为75g
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