在与人交往过程中，总会有一些人，我们看了一眼，就觉得对方招人厌烦，总是看对方不顺眼，如你不喜欢抽烟、喝酒，讨厌有纹身的人，碰到这样的人，你常会出现“刻板效应”，觉得这样人不值得交往，常会戴着有色眼镜看对方，觉得对方甚是令人讨厌，不想和对方有进一步的交往。
其实，有些时候，戴着有色眼镜看人，不仅对对方不公平，还会给自己招致一些 困扰，因为每一个都有着自己的个性，只是凭着自己的好恶看待一个人，尤其是对对方存有偏见，为此而讨厌对方，有甚者会与之撕破脸，最后常会使得两个人都感到难堪。
在这个时候，应该懂得保持冷静，不要被自己的个人好恶左右，适当忍让，适当和对方相处，也许你会发现对方很好，值得交往，所谓“退一步海阔天空”，当你控制好自己的情绪，用一种相对客观的态度与对方相处，你可能会发现对方并不是那么令人讨厌的人。
