黑豆150克，绿豆150克，赤小豆150克，另外再加60克甘草，白糖适量.具体的制作方法是分别将绿豆，黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥.另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用.
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三豆饮的吃法
尚之范
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