有牛肉,牛肚,牛舌,牛肠,羊肉,羊肚,羊肠,羊心,鸡脯肉,鸡珍,鸡肝,鸡心,鸭肠,各种鱼虾类,各种肉丸,宽粉,面筋,土豆片,海带,香菇,白菜,豆芽,豆腐
食材有以下六大类:
1、肉类
如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。
2、海鲜
如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。
3、蔬菜类
如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。
4、菌菇类
如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇,鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等。
香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。金针菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
5、豆制品
如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等。
6、主食类
如果怕吃不饱,待加的上述食材吃完后,用剩下的汤煮粉面。可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等。
吃火锅首先要选锅底,有麻辣的番茄的,原味的。其他食材根据个人喜好选择:羊肉,牛肉,乌鸡卷,毛肚,脆肠,虾,白菜,菠菜,油麦菜,茼蒿,粉皮,粉条,豆腐,豆皮,蘑菇,春笋,鸭血,腐竹等等。