孩子的心情不好，最好的办法并不是去医生那儿寻求心理咨询，而是家长要多多关心孩子，和孩子好好沟通，问问孩子是什么事情让他觉得情绪不好，只要找出问题就能够找到解决的办法，不要让孩子觉得自己心理有问题、这样对孩子的成长是没有好处的
感请！打开心结最好的方式是接纳与从容，接纳自己的不完美，承认自己的不优秀，承认自己的缺点。
当事情发生时，接纳它，因为已经发生，与其追究责任或者抱怨不如接纳并放下，情况就是这个样子！你也不容易！
孩子情绪不好，自然是有原因的，找到原因，以心换心，接纳她关心她理解她。有时一个无声的拥抱可以化解无限忧愁！无声的力量是心底强大的后盾。
父母与孩子之间，好好沟通，接纳孩子的不完美，放下自己的高要求，没有什么问题是解决不了的。
还有一点，能放下电子产品陪伴与自然之间，那会更好
不是，打开心结的办法有很多。
可以多看书，书本的知识，别人生活的阅历可以让自己想通，想明白。
也可以跟朋友多沟通，通过朋友的分析跟劝导，也可以解开心结。
当然心理咨询也是。心理咨询师在心理学上都有很高的造诣。他们也可以为大家解开心结。方法很多。
