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白花菇泡发方法

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白花菇泡发方法

白花菇的泡发方法,湿的花菇用清水将花菇清洗干净。准备半盆清水放入适量的盐,盐具有清洁的作用,将花菇放入里面侵泡十五分钟。然后用手搓洗,再用清水洗净即可。

干花菇用温水25到35度左右侵泡大约六到十个小时就可以,不能用开水侵泡,会使营养成分流失和遭到破坏

1、白花菇可以选择用温水泡,也可以选择用凉水泡,泡制水温不同,泡发的时间也略有不同。

2、如果在时间上很赶,可以选择用温水泡,带柄的花菇可以去掉根部,然后将鳃页朝下放置于温水盆中浸泡,香菇的“鳃页”就会慢慢张开,将沙粒抛入水中。泥沙会沉入盆底,然后将干花菇用清水清洗干净,建议在泡时加少许白糖,这样做出来的菜会更美味。

3、白花菇清净后,再用清水浸泡30分钟就可以了,待香菇发软时捞出控水就可以烹饪了,用糖泡的好处在于,一方可以不方它的营养过于流失,另一方面更易入味。

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