葡萄干与芝麻应该说是各有各的好处，不能说谁好谁坏，如果有偏爰某一方可以说另一方不好，如葡萄干在市场上流通的很多，可以泡酒喝，也可以泡水喝，或者拿起来就能吃，干净人清水洗一下，芝麻可以做芝麻饼，在很多饼上见有芝麻或者可以做香油，所以葡萄干和芝麻各有长处
葡萄干和芝麻，肯定是芝麻好点了，芝麻的作用也大，可做零食，也可点缀，营养也丰富，还有乌发的作用，长期食用芝麻，提高脑力，增强体质，而葡萄干是新鲜葡萄风干而成，营养价值也消失了，只能作为开胃零食，偶尔做面包也可以放几颗点缀一下，但风干过程很大灰尘，最好洗过再吃
葡萄干和芝麻嗯，以我自己的感觉来说，葡萄干比较好，因为葡萄糕里面含有的糖分比较多，吃起来比较甜，然后它里面含有的vc也比较多，因为最开始里面葡萄的vc都已经被保存了下来，但是芝麻的话，他虽然吃着很香，但是他油分比较大，然后吃的比较容易变胖
