是日本，日本是位于亚洲大陆东岸外的太平洋岛国，主要民族为和族，北海道地区约有2.4万阿伊努族人，通用日语，北海道地区少量人会阿伊努语，东瀛指的是日本国。
“东瀛”一词，如今普遍被用作对日本的代称。不过，在晚清以前，“东瀛”的原意一直并非如此，甚至还曾用来指代崇明岛和台湾岛，直到近代中日交流兴起，才变成现在人们所理解的含义。
在这背后，不仅是中国人对海外地理认知的变迁，还有文化心理上的转变。
东瀛指的是日本这个国家。其实东瀛这两个字也可以这样来理解，那就是靠近大海的这些土地，并且是位于我国的东部地区，只有这样的地方才被称之为东瀛。虽然说在一些记载上面称日本为东移，但是实际上日本这个国家它并没有这样的称呼，这些只是我们国家对他的称呼罢了。因为他所处的方向正好是我国的东边，并且也是海边上的一块陆地。因此东瀛他所指的范围更加广阔，并不单单指的是日本这个地方。
很多人一听到东瀛这两个字就会想到日本。没错，这也是我们国家对日本的一个常用的称呼，我们一般习惯性的将日本人称之为东瀛人或者是倭人，日本这个国家的国土面积非常狭小，它的整个国家主要有4个大的岛屿组成，这4个岛屿的名字分别是北海道岛，本州岛，四国岛以及九州岛，除此之外还有几千个的小岛，整个国家的国土面积大概只有38万平方公里，他们的整个人口民族被称为大和民族，通常采用的语言被称为日语。
但是在我国古代的某些时候，也将黄河的入海口地区称之为东瀛，因为在古人看来，黄河的入海口位于太阳日出的方向，也就是东方，这里代表着一种光明和希望。除此之外，东瀛这个地方也和我国古代的一个仙山有关系，这个仙山被称为瀛洲。传闻在秦始皇时代，秦始皇就派了一些术士从东瀛出发前往海外仙山寻找仙丹。
综上所述，东瀛一般指的就是现在社会所看到的日本这个国家，但是在当代社会之中，我们已经很少对日本使用这样的称呼了，东瀛这两个字也就成为了比较历史化的一个词，它的意思和含义也值得我们去深思和研究。
