自我价值感，是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。有此情感体验者通常表现为自信、自尊和自强反之，则易产生自卑感，自暴自弃。
自我价值感简单地说是自己对自己的价值高低的体现，你认为自己是有价值的，是值得的，还是没有价值的，不值得的，不配的。
我们每个人都拥有价值感，只是高低不同。
自我价值感就像一个瓶子——轻盈、透明、纯净。瓶子里装的是各种渴望，里面最需要装的就是爱。其次是安全感、关注、尊重、自由、价值、赞美、认可等等。我们希望别人将这些给予我们，将我们的瓶子填满。
当我们感到瓶子满的时候，就感觉良好，热爱生活。当我们的瓶子开始空了的时候，就开始表现出各种不正常，沮丧及绝望。
