自我价值就是对自我的肯定，对自我的接纳程度和喜欢程度。
我们胆小、懦弱，害怕被拒绝，缺乏自信和勇气，其中一个主要原因就是自我价值低。
世人给我们的评价，决定于我们给自己的评价。我们应训练有拓展自我的能力，即练习增添自我的价值。
提高自我价值，其核心就是——使自己喜欢自己。不曾拥有、如何付出，一个连自己都不喜欢的人，绝不可能喜欢别人，须知，喜欢自我是迈向成功的第一步。
人活着一定要提高自我价值，提高自我价值一定要好好的学习，学多一点本事，多方面的知识，人活着一定要有价值，有了价值，你的本身价值高了，你找工作就不怕了，钱也赚多了，有了钱，这个社会是个很现实的社会，就能有好的生活和好的物质
自我提升、保持较高的自我价值成为一种需要，它会促使我们通过提高技能或赢得他人的赞赏来提升自我价值，同时促进个人成长与进步。
但是同时，它也会让我们在自我价值低的时候非常痛苦，所以自我价值之所有重要的第一个表现就是：自我价值低的时候人会非常痛苦，并且想要提升自我价值。
