体育作为人类有目的、有意识的一种社会活动，是为了适应社会的需要和人自身的需要而产生的，原始人的生活条件非常严酷，他们只能靠采集、狩猎、捕鱼等方式来搜集各种食物，维持生存。
为了捕获食物，生活在海边的人类不断有“弄潮儿”的出现，在鱼类、青蛙、鸭子身上得到了启示，于是，人类学会了游泳和潜水。
体育是人类为适应自然和社会
体育是人类社会的一种什么运动和什么运动：体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
体育的本质特征是通过体育锻炼发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。运动是为了培养孩子的能力和习惯，锻炼既是一种习惯也是一种能力，从行为模式来看，某些运动能力也是一个人综合能力的重要组成部分。
