晚上听道经好吗

当然好。

现在的人心浮气躁，沉不下心，晚上可以听听《道德经》，《道经》，只要不乱想，情绪平衡，对促进睡眠有很好的帮助作用。

晚上听《道经》可以让人心情平静，心情平静了，大脑就可以更理性的考虑问题，而不是头脑一热，很冲动的做选择。

最后，《道经》是中华文化的一部分，多听《道经》会对人生的意义，生命的本质这类哲学问题有基础性的了解。