一顿饭吃一个威化饼就可以了，威化饼属于零食类，他是有巧克力包装的，威化饼干制作的他的制作嗯，内容包含了很多的糖类，防腐剂色素的还有巧克力，这些都是不利于消化吸收的，尤其是在吃饭的时候，吃威化饼干可能会导致饭量减少或者是消化不良，吃不下饭，所以吃饭的时候最最好不要吃威化饼干
大家好，个人觉得在条件允许的情况下尽量不要吃那些干东西，应该以南方的大米，北方面食为主，然后多吃点新鲜蔬菜，这才是最健康的，当然在条件不允许的时候，也就是说只有干粮的情况下，我觉得一顿吃两个威化饼干就完全可以了，多了糖太重，少了吃不饱
