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杠铃怎么看多少斤

尚之范 人气:3.62K
杠铃怎么看多少斤

看杠和杠铃片。杠铃是常用的健身器材,每个健身房都有,用它卧举练胸大肌或压腿是最好不过了。杠铃杆子和杠铃片都标有重量,你可根据自己能力自主选择

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