1、被检者配戴所选择的并经妥善调整的镜架
2、与被检者在相同高度相对而坐(一臂远，约40 cm)
3、先测量被检者的右眼，令被检者看检查者的左眼
4、将笔式电筒置于左眼下方，直射被检者右眼
5、检查者闭上右眼(避免平行视差)
6、观察被检者右眼角膜反光
7、用标记笔在样片上画一横线，标出角膜反光点位置
8、①将眼镜架置于测量卡上，横线对准零位水平线，镜架下缘低点内槽与其中一条水平线对齐，即为该眼配镜高度②或用直尺测量横线到镜架下缘低点内槽的垂直距离，即为该眼配镜高度。
9、同法测量左眼。
应用镜片测量卡测量配镜高度时，也可将卡片倒置，镜架下缘内槽与零位水平线对应，与横线对应的水平线即为配镜高度。
