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一顿中午饭的热量

尚之范 人气:5.37K
一顿中午饭的热量

整体来说一顿饭的热量大概在600大卡到1000大卡左右。正常人600大卡的热量就足够中午身体新陈代谢所需要的热量了。如果午餐量摄入的过多,有可能会导致热量在体内堆积

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