鲫鱼：益气健脾，消润胃阴，优质蛋白质，好消化。
白萝卜：含有丰富的维生素A、C等维生素和微量元素。冬天尤其北方有暖气的屋子，燥热容易升肺火，吃点白萝卜润肺清痰还是很好的。
白萝卜和鲫鱼一起熬制，味道鲜美、冬日温暖身体的同时还清肺火，此外还含有人体所需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，美味又营养。
【做法】
原料：鲫鱼（可买时请卖家帮收拾好）、白萝卜半个、生姜三片、葱两三段
方法：
1、萝卜去皮，切长丝
2、锅中倒油烧热，煎鱼
3、倒入清水、葱、姜、萝卜丝、盐，盖上锅盖一起煮
4、待汤色见白可食用
这么美味有营养的汤方法也很简单，大家可以试一下
