发芽燕麦和燕麦的区别

这两种燕麦在外观和口味上有很大的不同，普通燕麦片味道粗糙，不容易烹饪，所以会伤胃，不容易被胃消化吸收。

但是，发芽燕麦经过加工，营养价值比普通燕麦片高，入口润滑，保健效果比普通燕麦片高，因此，得到更多人的喜欢，销量也非常不错。