步骤/方式1
将盐花椒，干艾叶姜等加入铁锅中火炒制。
步骤/方式2
炒至雪花盐微微有点变色，听到锅内有噼啪声此起彼伏，关火。
步骤/方式3
稍微晾凉，装袋
步骤/方式4
带口细细缝上两道封口线
步骤/方式5
装入外带。用的时候拿出里带，喷些水，微波炉高火3--4分钟，套上外袋，敷在身体不适处
步骤/方式1
将盐花椒，干艾叶姜等加入铁锅中火炒制。（生姜切丝）
步骤/方式2
炒至雪花盐微微有点变色，听到锅内有噼啪声此起彼伏，关火。
步骤/方式3
稍微晾凉，装袋。
步骤/方式4
带口细细缝上两道封口线。
步骤/方式5
装入外带。用的时候拿出里带，喷些水，微波炉高火3--4分钟，套上外袋，敷在身体不适处
步骤1
准备用料：花椒、生姜、干艾叶
步骤2
备料：粗盐
步骤3
所有材料入铁锅中火炒制。（生姜切丝）
步骤4
炒至粗盐微微有点变色，听到锅内有噼啪声此起彼伏，关火。
步骤5
稍微晾凉，装袋。
步骤6
带口细细缝上两道封口线。
步骤7
用的时候加热，拿出里袋，喷些水，微波炉高火3--4分钟。
步骤8
套上外袋，敷在身体不适处。
