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用空气炸锅烤牛尾的做法

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用空气炸锅烤牛尾的做法

主料:牛尾巴400克

辅料:盐适量,生抽20克,酱油20克,植物油10克,蚝油30克,料酒10克,白糖10克,白芝麻适量

做法:

1、 新鲜牛尾巴洗净,切成3厘米左右的

2、 将除白芝麻外的所有调料都加盆中

3、 搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用

4、 烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了

5、 空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制每次都设定温度200度,20分钟

6、 在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟,就完成了。

1、将牛尾节从中间切成两片,洗净血水备用

2、取净锅入高汤、番茄汁、盐、味精、葱、姜煮开入牛尾煮至九成熟

3、取出牛尾片同老玉米一起入200度烤箱,烤至牛尾外皮略焦刷色拉油和烤酱

4、撒孜然、芝麻,烤箱调至300度继续烤3分钟即可取出,搭配老玉米、青菜装盘。

TAG标签:#牛尾 #炸锅 #