十岁小孩一天喝多少奶我这个问题怎么说呢
我个人觉得十岁小孩一般来说要喝奶，我觉得喝250至350克就可以了，没必要喝多，因为十岁小孩年龄也不小了，吓到250至350克就可以，我觉得作为十岁小孩，每天晚上喝一杯奶250克至300克的奶就可以了
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进宝宝的骨骼的发育。儿童每天喝300－500ml牛奶比较合适。早上可以适量的喝点牛奶，可以补充孩子身体对蛋白质的需要。晚上也可以适量喝点牛奶，有利于促进孩子的睡眠，和钙质的吸收。儿童除了蛋白质和钙外，还需要脂肪、微量元素、维生素等营养元素，饮食要合理，荤素搭配，不挑食，不偏食。
十岁小孩一天喝多少奶，这个问题太有意思了。这个问题我知道的。因为我是一名营养师，牛
