步骤/方式1
恋爱是美好的，失恋却是痛苦的。如何快速走出失恋，有以下几个方法：
1、转移注意力，投身于爱好或者学习。这个是非常有效果的，喜欢做的事情就去做，用学习和工作丰富自己，让自己没时间去想其他事情，可以减轻失恋的伤痛。
步骤/方式2
把一切与她相关的物品封起来，或者直接扔掉。与其看着睹物思人，不如彻底断了念想。在一起的照片，一起买的衣物，能不要就不要，如果觉得可惜，可以送人。也不要反复去听悲伤的歌，否则会陷入无限循环的悲苦回忆中。
步骤/方式3
如果有时间、精力，不妨出去走一走，散散心。中国文化博大精深，自然美景鬼斧神工，在旅游中没准还能遇到有趣的事和人。给自己心情放个假，散散心，吃点美食，拍点美景，会让你有所顿悟。
步骤/方式4
当然如果旅游不可实现，我们不要忘了，我们还有朋友，找几个好朋友说说心里话，倾诉一下自己的心事、难过，吃吃喝喝有时确实可以解决问题。让朋友开导开导你，或许你会发现他比你还痛苦，可以把经验传授给你。
步骤/方式5
一段感情结束后，我们首先也要反思自己，是不是自己哪里做得不够好，如果没有内疚，没有对不起对方的话，我们可以总结这段感情，以一个最饱满的精神状态去结交新的朋友。
步骤/方式1
不去回忆。失恋了那就把曾经的礼物，照片等相关的东西该删除的删除，该丢弃的丢弃，不要想着回忆，不要想着留下纪念。分手了，那就曾经的美好，开始认真的面对新的生活。
步骤/方式2
不去留恋。失恋了不要去留恋，不要去挽回。挽回感情也是需要看情况的，如果没有机会，分手的原因很绝对。那就不要在去挽回了。人海茫茫，总会有喜欢的人出现的。
步骤/方式3
不要纠缠。面对失恋，男生应该大方点，不要再去计较曾经的得失，不要再去纠缠对方。在爱情中的得失已经是过去的事了。从分手那天起就可以与对方断开一切联系。
