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减肥蔬菜食谱
减肥蔬菜食谱
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比如豆豉苦瓜:
材料:苦瓜100g、小鱼干10g、豆豉少许、蒜头数瓣。
做法:将苦瓜洗净切片,先将蒜头爆香,加入小鱼干苦瓜及豆豉,煮滚后焖煮15分钟即可。
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蔬菜
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食谱
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减肥
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