酸奶有很多好处，除了内服，外用也有神奇效果，尤其是用来做面膜的时候，能帮忙改善肌肤干燥和暗沉等问题，但是自制酸奶面膜配方是怎样的呢？今天就分享给大家一些酸奶自制美白补水面膜大全，让这个秋季肌肤细腻无比。
酸奶中含有大量的乳酸，作用很温和，相对于肌肤无刺激性，安全可靠，而酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每天使用能让肌肤细腻柔嫩。
一、初级自制酸奶面膜配方：酸奶面膜
材料：酸奶、蛋黄、少量面粉
做法：将喝剩的酸奶倒入一个小盒子中，加入适量的面粉，调配成均匀的酸奶糊糊（稀粘适中），如果姑娘的皮肤比较干燥，可以加入半个蛋黄搅拌均匀。
使用方法：洁面后，将酸奶面膜涂抹于整个面部，等到十五分钟后，清洁面部。注意，全程洗脸用温水，然后使用化妆水，拍打肌肤。
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二、中级自制酸奶面膜配方：木瓜酸奶
材料：酸奶、青木瓜、清水（敏感肌肤慎用）
做法：将青木瓜切成两半，去皮后放入榨汁机中打碎，倒入面膜碗里，然后加入适量的清水，最后加入五茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。
使用方法：避开眼睛、嘴巴周围，将木瓜酸奶敷在面部，会有一点点刺痛的感觉，但一分钟后便会消失。如果刺痛比较明显，请及时用清水清洁干净。敷大概十分钟，然后拍上爽肤水即可，适合早晨用。
功效：敷完后皮肤很清凉，紧致。一些油性肌肤会有所改善，一个礼拜一次就好。
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三、终极自制酸奶面膜配方：蜂蜜酸奶
材料：酸奶、蜂蜜、适量的柠檬果汁
做法：准备干净容器，将一杯酸奶和2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。如果是油性肌肤的妹子，可以加入半茶勺柠檬果汁，拥有控油的效果哦。
使用方法：洁面后，用干净的手将面膜均匀涂抹在面部，保留五分钟即可，然后用温水清洁干净，再用日常的护理保湿品。
功效：帮助解决换季所带来的皮肤不适，酸奶中含有乳酸，能够软化皮肤，用来镇定肌肤，蜂蜜则用来清洁补水。
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