让宝宝头发长得密和快些，可以通过调整饮食、勤洗头发、保证充足睡眠，以及多晒太阳的方式改善，有一定的辅助效果。
1、调整饮食：如果宝宝头发比较稀疏，可能是营养不良引起，在添加辅食时，可以适当给宝宝吃鸡蛋羹、香蕉泥、苹果泥，适当补充微量元素以及蛋白质，能够帮助宝宝头发生长，也能够使头发更密和快些
2、勤洗头发：宝宝生长发育、新陈代谢比较快，如果头发比较稀疏或长得不快，可以给宝宝勤洗头发，尤其是在炎热夏天，能够加速局部皮肤代谢，也能够使宝宝头发长得密和快些。适当梳头能够刺激头皮，促进局部血液循环，也有助于头发生长
3、保证充足睡眠：保证宝宝每天高质量、长时间的睡眠，也能够加速皮肤代谢，促使头发生长和发育，使头发长得密和快些
4、多晒太阳：每天带宝宝外出散步，多晒太阳，能够促进头皮血液循环，起到辅助杀菌的作用，从而促使头发生长得更密更快
