步驟/方式1
刷洗乾淨的鞋子，需要把鞋帶穿上，先拿起一根鞋帶，拿出一隻鞋子，穿鞋帶先從外邊進去，如圖所示
步驟/方式2
另一邊也是同樣從鞋眼的外邊穿進去，然後拿起鞋帶兩個頭，頭要對齊，一起拉緊，這樣左右兩邊的鞋帶就會一樣長啦，穿進去之後，要交叉放，右邊的斜著放左邊，左邊放右邊，像一個“×”號
步驟/方式3
注意鞋帶不要糾結，就是進去是上面的，穿過去之後變成下面了。每穿一個鞋眼，都要拉緊
步驟/方式4
依次往上面去穿，鞋舌頭那上面會有一個小洞，這個時候鞋帶要從小洞裡穿過去，再穿進鞋眼裡
步驟/方式5
直到最後把鞋帶穿進最後一個鞋眼，拉緊就可以啦，另一隻鞋子也是這樣穿鞋帶的，這樣鞋帶就不會出現兩邊長短不一了
步驟/方式6
穿好鞋帶之後，需要上腳試一下，是不是鬆緊度剛好，自己根據自己情況再慢慢調節鞋帶就可以了。
