飯吃七分飽，話說細分好，逢人讓三分，煩惱自然少，這句話的意思就是吃飯的時候吃到七分飽就可以了，吃七分飽的話對胃不會造成負擔。
對身體也比較好，說話的時候要留有餘地，不要說的特別滿，所以說話說七分就可以了。逢人讓三分，意思就是對待別人的時候要禮讓三分，顯得自己比較有禮貌，這樣的話人生都是比較可以的吧，就不是特別滿，會減少很多煩惱的。
吃飯七分飽，留下三分肚，才能讓我們有個健康的身體，不要讓我們吃飯吃得特別的飽，有的時候吃撐的狀態只會影響我們的胃，或者是影響我們身體的一種健康狀態，要讓我們追隨著所有的健康，每一頓飯都是如此，才能讓我們有一個更好的健康革命的本錢。
一、人生最大的悲觀莫過於：看到自己的長相，看到自己的學歷，看到自己的薪水，都有一種想回爐再造的強烈慾望。
二、喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情，但是大多數人經常都是喝醉，吃撐，再愛成傻子。
三、不要向任何人訴苦，因為20％的人不關心，剩下的80％聽了會很高興。擺正心態，溫柔自相隨，人生就是哭給自己聽，笑給別人看！
