八段錦的段錦是什麼意識

八段錦是一套獨立而完整的健身動作。段，因動作有八個，且要分開練習，胡稱之為八段。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其為“祛病健身，效果極好編排精緻動作完美，”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。