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我覺得這個已經是偏重的體型了。按照一般的身高體重標準,我覺得一米七的身高體重在145斤以內算是比較標準的,160斤明顯是超重了。所以建議題主要加強鍛鍊身體了,增強一下體質,把體重降一降,即便體重減不了多少,但體質增強了也對身體好。
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